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맘다방 하루 스피치: 몸과 마음을 움직이게 하는 하루 명언 01

'작고 사소한 일부터 해라'

윌리엄 H맥레이븐 졸업연설  

 

 

 

 

오늘 하루가 마음에 들지 않는다면?

뜻대로 되지 않는 고통스러움의 연속이라면? 

 

포기하면 고통스러운 시간들을 더 이상

견뎌낼 필요가 없습니다.

포기하면 고통스러운 모든 것들을
당장 관둘 수가 있습니다.

하지만 인생에는 중도 포기란 없습니다.

나의 절망적이고 괴로운 인생을 바꾸고 싶다면
이 연설을 계속 돌려 보세요.

무슨 일이 있어도 절대로 절대로 포기의 종을 울리지 마세요.

 

 

 

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졸업연설 하면 역대 대통령들의 졸업연설.

트럼프의 미공군사관학교 졸업연설 그리고 맥레이븐 대장의 졸업연설도

무척 유명하죠. 졸업과 동시에 새로운 출발점에 놓인 학생들에게 큰 힘이 될 수 있는 연설인데요.

오늘은 그 화제의 명연설 주요 장면과 원문을 가져와봤습니다.

 

 

맘다방_나를바꾼한마디

 

 

 

 

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인생을 뜻대로 이루고자 한다면 아침에 이부자리부터 정리하세요!

맘다방 하루스피치:해군대장 윌리엄 H맥레이븐의 텍사스 대학교 졸업연설 (2014): University of Texas at Austin 2014 Commencement Address Speech By Admiral McRaven Leaves The Audience Speechless With Great Words Of Wisdom.  출처: Nate Wylie Studios

 

 

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IF you want to change the world
DON'T EVER EVER RING THE QUIT BELL.

- William H. McRaven

 

 

 

Chapter 01.
아침에 자고 일어난 이부자리부터 정리해라.

맘다방 하루스피치:해군대장 윌리엄 H맥레이븐의 텍사스 대학교 졸업연설 (2014): University of Texas at Austin 2014 Commencement Address Speech By Admiral McRaven Leaves The Audience Speechless With Great Words Of Wisdom.  출처: Nate Wylie Studios

If you make your bed every morning you will have accomplished the first task of the day. It will give you a small sense of pride and it will encourage you to do another task and another and another. And by the end of the day that one task completed will have you turned into many tasks completed. Making your bed will also reinfotce the fact that little things in life matter. If you can't do the little things right you will never be able to do the big things right. And, if by chance you have a miserable day, you will come home to a bed that is made that you made and a made bed givesyou encouragement that  tomorrow will be better. So, if you want to change the world, start off by making your bed.

아침에 자고일어난 이부자리부터 정리해라. 매우 간단한 일이고 또 평범한 일이다. 침대를 완벽히 정리하는 간단한 일이다. 매일 아침 침대를 정리한다면 하루의 첫 번째 과제를 완수한 셈이 된다. 그 성취는 작은 자부심을 심어줄 것 이다. 그리고 다음 일을 해낼 수있는 용기를 준다. 그 다음 일도또 그 다음일도 말이다. 하루가 끝날 때 쯤이면 과제 하나를 완수한 것이 여러 과제들을 완수하도록 이끌었을 것이다. 침대를 정리하는 일은 또한 깨닫게 할 것이다. 삶의 작은 일들도 중요하다는 것을 말이다 작은 일 하나도 제대로 해내지 못한다면 큰 일을 제대로 해낼 가능성은 없는 것이다. 그리고 만약 우울한 하루를 보냈다고 하더라도 집에 돌아오면 잘 정리된 침대를 마주하게 되겠죠. 너가 정리한 침대를 그 침대는 용기를 복돋아 줄 것이다. 내일은 더 나아질거야 라고 말이다. 그러니 만약 세상을 바꾸고 싶다면  침대정리부터 시작하세요.

 

 

Chapter 02.
지옥의 구간 'Hell Week'에서 희망의 노래하기.

맘다방 하루스피치:해군대장 윌리엄 H맥레이븐의 텍사스 대학교 졸업연설 (2014): University of Texas at Austin 2014 Commencement Address Speech By Admiral McRaven Leaves The Audience Speechless With Great Words Of Wisdom.  출처: Nate Wylie Studios

 

It is on Hell Week... It is days of no sleep constant physical and mental harassment The howling Wind and the incessant pressure  It was still ever many hours till the sun came up more hours of bone-chilling cold it was hard to hear anything  And then, one voice began to echo through the night one voice raised in song. One voice became two and two became three and before long everyone was singing. And somehow the mud seemed a little warmer the wind a little tamer and the dawn not so far away. It is the power of hope. The power of one person Washington Lincoln. King Mandela Malala one person can change the world by giving people hope. So, if you want to change the world, start singing and don't stop singing. Don't stop singing of hope.

지옥의 주간... 잠을 잘 수 없으며 육체적 정신적 고통이 끊임없이 계속되는 지옥의 구간. 살을 에는 바람속에서 해가뜨려면 많이 남은 시간 속  뼛 속까지 시린 추위를 버티며 다른 어떤 소리도 들리지 않았습니다. 그 때, 절망과 고통속에서 울려퍼지는 단 하나의 목소리. 하나의 목소리가 둘이 되고 두 목소리가 셋이 되고, 머지않아 모두가 함께 노래를 부르기 시작했습니다. 어째서인지 진흙탕속이 조금 따뜻하게 느껴집니다. 바람도 조금 잦아드는 것 같죠. 어둠속에서도 새벽이 그리 멀지 않게 느껴집니다. 이것이 바로 희망의 힘입니다. 단 한명이 전하는 희망의 힘. 에이브러햄 링컨(미국 16대 대통령) 마틴루터킹(흑인 해방운동 지도자) 넬슨 만델라(남아프리카 최초 흑인 대통령) 파키스탄 어린 소녀 말랄라(노벨 평화상 인권운동가) 한 사람이 세상을 바꿀 수 있습니다. 사람들에게 희망을 전해줌으로써 말이죠. 그러니. 세상을 변화시키고자 한다면 희망의 노래를 멈추지 마세요. 한 사람이 세상을 바꿀 수 있습니다.

 

 

 

Chapter 03.
지옥의 구간 'Hell Week'에서 희망의 노래하기.

맘다방 하루스피치:해군대장 윌리엄 H맥레이븐의 텍사스 대학교 졸업연설 (2014): University of Texas at Austin 2014 Commencement Address Speech By Admiral McRaven Leaves The Audience Speechless With Great Words Of Wisdom.  출처: Nate Wylie Studios

Start each day with completed. Know that life is not fair that  you will fail often. But if you take some risk, step up when the times are the toughest face down the bullies lift up the downtrodden and never.ever give up if you do these things the next generation and the generations that follow will live in a world far better than the one we have today. And what started here will indeed have changed the world for the better. Sometimes no matter how well you prepare or how well you perform you still end up as a mess  It's just the way life is sometimes. If you want to change the world get over being a mess and keep moving forward.

하루를 시작하며 과업을 완수하세요. 삶은 불공평하고 실패의 연속이라는 것을 인지하세요. 하지만 기꺼이 위험을 감수한다면 가장 힘든 시기에도 앞으로 나아갈 수 있다면 불의에 맞서 싸우고 억압받는 사람들을 일으켜 세우고 절대로, 절대로 포기하지 않는다면 만약 여러분들이 그렇게 한다면 우리의 다음세대 그리고 그 뒤를 잇는 다음 세대까지 우리의 세상보다 훨씬 더 나은 세상에 살게 될 것입니다. 이곳에서 시작한 작은 변화가 정말로 세상을 바꾸게 될 것입니다. 더 나은곳으로 말이죠. 때로는 아무리 잘 준비해도 또는 당신이 정말 잘 수행해도 여전히 ​​엉망으로 끝날 수 있어요. 인생이란 그렇습니다. 만약 세상을 변화시키고 싶다면  인생을 변화시키고 싶다면 엉망진창이 되는 것을 두려워말고 계속 앞으로 나아가세요.

 

 

맘다방 하루스피치:해군대장 윌리엄 H맥레이븐의 텍사스 대학교 졸업연설 (2014): University of Texas at Austin 2014 Commencement Address Speech By Admiral McRaven Leaves The Audience Speechless With Great Words Of Wisdom.  출처: Nate Wylie Studios

 

 

각색 및 정리는 맘다가 진행하였습니다.

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영어 원문으로 듣고 싶다면?

아래 영상을 참고해 주세요.

정말 눈빛, 태도, 목소리 한 마디 한 마디가 주옥같네요.

 

 

 

 

 

출처: Nate Wylie Studios
라이선스: Adrev for Rights Holder; Adrev Publishing 및 음악 권리 단체 3개
Speech To Change Your Life Today! Admiral McRaven "Make Your Bed" Motivational Words Of Wisdom

University of Texas at Austin 2014 Commencement Address Speech By Admiral McRaven Leaves The Audience Speechless With Great Words Of Wisdom. (Clip Of The Best Parts Of The Speech With Compilation Video)

He talks about life, Navy Seal training, and the lessons he learned throughout his life and military career to ensure success and a positive outlook on life. Even if you are not in the military this video can help you, and it really is a great way to look at your life and attack each day to better yourself. 
Audio credit to University of Texas at Austin

맘다방하루스피치:해군대장 윌리엄 H맥레이븐의 텍사스 대학교 졸업연설 (2014): University of Texas at Austin 2014 Commencement Address Speech By Admiral McRaven Leaves The Audience Speechless With Great Words Of Wisdom.  출처: Nate Wylie Studios

 

 

 

 

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더 이상 아무것도 하기 싫을  때

할 수 없을 것 같을 때

아주 작고 사소한 것 하나만 해보세요.

지금 당장 함께 시작해요.

from. 맘다