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새해계획

• Q. 새해첫날 새해결심 나는 뭘 해야 할까요?

  맘다 인생상담소+ 2023. 1. 1. 10:31

  Q 나만 새해결심이 없는 건가요? 나만 새해 첫날이 특별하지 않는 건가요? 나는 뭘 해야 할지 모르겠어요. A 가장 중요한 것은 '살아내고 있는 것' '나 자신'에게 칭찬부터 해줍시다. 무조건 꼭 새로운 태양을 보겠다며 새벽에 일어나고, 새로운 결심을 하고 새 다이어리에 적어야지만 2023 첫날을 잘 시작한 것은 아니랍니다. 특별히 살면서 잘하는 일은 오히려 '하지 않아서 다행'일 수도, 후회할 일을 덜 하는 것'일 수도 있다고 합니다. 2022년을 무사히 별 탈 없이 보냈다면 당신은 최고의 새해 준비를 완료한 사람 그 자체입니다. 통계적으로 많은 사람들에게 이슈가 되는 것 3가지를 적어본다면, 역시 건강, 가족, 돈 이 세 가지로 압축될 거예요. 이 쉽지만 어려운 세 가지는 목표의 성공은 별 거 아닌 ..

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• 새해결심 성공하는 하루 루틴 만들기 할 수 있는 힘 하루계획

  맘가는대로 2022. 12. 29. 07:50

  인생에서 꼭 잡아야 하는 타이밍이 있습니다. 그 대운과 강한 결심이 모이는 때가 바로 신년입니다! 평범한 내가 나의 분야에서, 혹은 새롭게 시작하는 어느 분야에서 성공할 수 있는 비결. 고민할 필요도 없이 나만의 루틴을 적고 실행해 보아요. 하루하루 차곡차곡 실행하여 '어느 날 눈떠보니 내가 바로 성공의 주인공'이 되어 보길 꿈꿉니다. 내가 되고자 하는 나의 모습은 무엇인가? 올해도 어김없이 나만의 새해 목표를 세워보자. 내가 만족하며, 더 자주 웃을 수 있는 되고자 하는 모습은 무엇인가? 만족하게 살고 때때로 웃으며 많이 사랑한 사람이 성공한다. A.J. 스탠리 성공한 사람들의 남다름은 '본인이 되고 싶은 모습'이 명확하다. 명확하게 되고 싶은 자신의 모습을 꾸준하고 효율적으로 실행해서 최고의 결과를 ..

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• 새해결심 쉽게 시작하고 이루기 5가지 방법

  맘가는대로 2022. 12. 26. 13:17

  연말을 보내면서 늘 그렇듯 2023 새해 결심을 해 본다. 작심삼일이라는 말이 있지만 3일 하기도 어렵다. 나의 새해 새로운 목표가 이번엔 '얼마나 갈까?'도 궁금해진다. 변화가 필요할 때 '그 모양 그 꼴로 살 이유가 없다.' 나이가 들 수록, 이전과 달라지는 자신의 모습, 자신이 생각하던 자신의 모습의 차이가 극명해질 때 사람들은 변화를 꿈꾸며 결심을 하고 목표를 세운다고 한다. 이미 변화를 원하고 시작했다면 그것만으로도 반의 성공에는 도달했다. 그러면 나머지 반은 어떻게 도달할 것인가? 예전 미국 스크랜턴 대학의 조사에서는 단 8% 정도만이 결국 새해결심을 이뤄낸 다고 한다. 이루기 쉽다면 모두들 이전에 성공했을 것이다. 대부분은 놀랍게도 이미 1월 중순에 포기한다고 한다. 새해결심을 이뤄내는 사람..

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• 스스로 시작하기 위한 싹 다 버리기

  맘가는대로 2022. 12. 11. 13:34

  쓰레기와 헤어질 결심에 이은 2편 잘 버리고 잘 사는 방법 국민 첫사랑 수지와 수줍던 이제훈이 나오던 마음이 아련해지는 건축학개론. 대부분의 무드는 마음이 간질간질하던 아른한 것이지만, 얼굴이 붉어지며 헛기침이 나오던 지질하고 궁상스러운 몇 가지 웃음밸도 있었다. 그중 하나, 냉장고를 열면 우수수 쏟아지던 _ 그렇게 버리래도 버리래도_ 큰집으로 이사 가고 큰 냉장고가 들어차도 문을 열면 투두둑 떨어지던_ 그게 뭔지 하나하나씩 끌러봐야 했던 냉장고를 꽉꽉 채웠던 엄마의 검은 봉다리들. 그땐 그렇게 쌓이고 넘쳐나는 그 모습이 싫었는데 영화를 본 지 10 년이 지난 지금 나는 냉장고뿐 아니라 모든 걸 이고 지고 쌓아두는 엄마가 되어있다. 내 딸에게만큼은 꼭! 척척박사, 슈퍼우먼 보다 중요한 정리 잘하는 클린 ..

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• 스스로 시작하지 못하는 인생을 개선하기 위한 마법의 법칙

  맘가는대로 2022. 12. 5. 00:36

  야 너두! 스스로 할 수 있어 2023년 새해 다짐 "스스로 시작하는 것이 내 인생을 빛나게 만든다." 스스로 하는 힘의 위대함 인간이 아이를 양육해온 고대 원시시대부터 현대사회에 이르기까지 공통적으로 아이를 온전히 키워내기 위해 필수적으로 첫 번째로 가르쳐온 것이 위험에 대해서 가르치는 방법이었을 것이다. 어린 시절 우리의 경험만 떠올려봐도, 혹은 가족과 친구들끼리 얘기할 때 우리는 누구나 어렸을 때 '죽을 뻔 한 경험'을 얘기하기도 한다. 현재 살아있어서 다행이며 그로 인해 현재 즐거운 시간을 보내고 있음에 안도하면서 웃을 수 있는 것이다. 그 죽을 뻔 한 경험이라는 것은 고도로 발전한 현대사회에 오면서 점점 안전해지고 줄어들고 있는 것은 아니다. 이전에는 '물에 빠져서, 동물에 물려서 '라는 형태였..

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